po 3 miechach wrócisz do normy spokojnie __ to nie był jakiś mocny cykl więc spokojnie nie z takimi rzeczami organizm sobie radzi ale gdybyś planował wejśc na cykl teraz to sobie załatw hcg
[...] troche ćwiczyłem jednak bardzo nieregularnie. Był nawet moment gdy wziełem się konkretniej do roboty, trzymałem się diety, braki uzupełniałem odżywkami (głównie gainer), 1 cykl monokreat., regularnie ćwiczyłem, w sumie przybrałem ok. 10kg, obwody ładnie wzrosły, siła poszła w góre. Jednak tamte czasy dawno mineły. Potem była długa przerwa... i [...]
Plan ktorym jechales do tej pory calkiem okej. Rozbudowany o kilka dodatkow ale pozatym baza zlozona z samych ciezkich cwiczen. To co sam sobie wybrales na kolejny cykl czyli(...): FBW zestaw 1 1.przysiad 3 x 5 2.wyciskanie(klata) 3 x 5 3. Wiosłowanie 3 x 5 zestaw 2 1.przysiad 3 x 5 2.wyciskanie w staniu (barki) 3 x 5 3. Martwy ciąg 1 x 5 [...]
[...] w preparatach zwiększają wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, regulują wypróżnienia i gospodarkę wodno-elektrolitową poprzez układ hormonalny. Regulują również cykl miesiączkowy. Wpływają na konsystencję na skład ilościowy i jakościowy łoju, zapobiegając jego zaleganiu w mieszkach włosowych. Wskazania do stosowania poniższych [...]
Mam jeszce pytanie bo stala sie straszna sprawa dla mnie moj dil polecial do anglii do roboty nie mam dostepu do propa ..... shit. Czy lepiej teraz przerwac cykl zrobic odblok szukać propa i wtedy zrobić kolejny? czy jechac caly czas na prolce dopoki cudem nie dostane gdzies propa ? Zmieniony przez - machine83 w dniu 2009-04-08 15:56:29
[...] sam. Nie ma potrzeby wprowadzania pod tym kątem jakichś modyfikacji. W zależności od Twojego doświadczenia i tego jaki trening stosowałeś do tej pory, taki bym ułożył plan treningowy na kolejny cykl treningowy. To na co warto zwrócić uwagę, to aby starać się jak najmniej spaść z wynikami siłowymi przez okres trwania redukcji tkanki tłuszczowej.
Zdecydowanie źródłem problemu jest bardzo długi okres cyklu treningowego. Nie może być tak, że jesteśmy na ujmenym bilansie energetycznym około 7 miesięcy. W ten sposób niestety osoby o wrażliwej gospodarce hormonalnej, szczególnie kobiety, mogą doprowadzić do zaburzeń w tym kierunku, co objawia się nie tylko gorszym samopoczuciem, tak jak w Twoim [...]
koksik1515 1-4 Meta 30mg ed 1-8 Prop 100mg e2d/e3d Ta opcja mi się najbardziej podoba. Rozumie, że odradzacie boldka na 1 cykl ze względu na jego długi ester. Więc zamienię na Propa. Co do bólów głowy czy ucisków klaty, spowodowanych zapewne wysokim ciśnieniem mam dostęp do 'Prestarium' więc użyję w razie potrzeby. Jeśli chodzi o gino to mogę [...]
Ale przykładowo jeśli bym zrobił 1 cykl na metanabolu i utył te pare kilo to po cyklu spadnie mi to? Oczywiście, że spadnie bo sterydy to nie cukierki. Zrobisz cykl na metce spuchniesz od wody i po 2 miesiącach od cyklu wrócisz do stanu wyjściowego.
[...] ze trener mi na te pytania nie odpowiedzial,bo sie z nim juz nie widzialem),wiec chcialem zdobyc odpowiedz tutaj.To tyle,tym razem nie dziekuje,Bede stosowal dalej ten cykl pewnie z wieloma bledami ale wole to niz wracac po raz kolejny do act z ktorym mialem przyjemnosc zapoznac sie na poczatku tego roku wtedy zakonczylem treningi [...]
Witaj Ryza, jeśli masz 2 opakowania creafusion to proponuję 2 porcje w dzień treningowy (rano i po treningu) i 1 porcję w dzień nietreningowy (rano). Wtedy cykl pociągniesz ok. 10 tygodni (przy 3 treningach tygodniowo lub ok. 9 tyg. przy 4 treningach tygodniowo). Przy dwóch dawkach dziennie (zarówno w dzień treningowy jak i nietreningowy) 2 [...]
[...] dla 5 powtórzeń mam takie jak podałem wyżej? Do swoich teraźniejszych maksów dochodził bym 3 tygodnie wliczając ten tydzień czyli około 2,5. To dobrze czy źle? Mogę zacząć już wraz ze startem plany cykl na kreatynie czy zaczekać 3 tygodnie jak dopiero dojdę do swoich teraźniejszych maksów? Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2014-07-29 21:05:47
kiedyś zrobiłem cykl CP + Mass 4000 troszke sie rozczarowałem w stosunku do Massa bo dał mi tylko 2 kg masy ale za to musze pochwalić CP który dał mi siły aż +10kg na barki koło 5kg na tric bic kaltki nic nie poczułem na sile, ogółem cykl dostateczny
[...] ide wlasnie zrobic zastrzyk i to mnie niepokoi Pawson ja nie chce byc niemily ale luknij tak wstecz i powiedz ile zbudowales trwalego miesnia na saa? IMO jak chcesz sie w to bawic to wal grubo i dlugo a nie jakies nadgryzanie jablka typu krotki cykl na krotkich estrach ktory da 1-2kg miesa Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-12-27 20:31:58
Wez zastanow sie nad tym co zrobiles / bo pewnie ta meta to byl twoj pierwszy cykl, nie wiem dlaczego ludzie z silowni zwlaszcza ci co nie wiedza o co biega, meta wbrew pozorom to mocny saa. Wez uluz diete, pozniej zastanow sie nad jej ewentualnym uzlupelnieniem i do tego juz wez ta kreatyne / 500g to sporo / spokojnie na cykl wystarczy ci 250-300 [...]
[...] ławeczki regulowane, Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : WPC 80 , ZMA, Witaminy co do wyników to nie robilem nigdy na maxa. Na treningach(ostatnie serie) : MC - 100kg 6-8 powt, Przysiad 95-100kg 6-8 powt, klatka - 70kg 4-5 powt Dotychczasowe treningi: ACT FBW Split - (cykl) mono, ZMA, monster obecnie - nowy split
Ja mam kumpla co ciagnie takie cykle na samych oralach(meta,wino,antek,oxa).Robi po 14-16tyg cykl wrzuca hepamerz,proursan.Robi Sobie taki cykl raz w roku od paru lat i sylwetke ma spoko udaje sie mu utrzymac to co zbudowal latami.Choc tak jak chlopaki wspominaja bez podkladu z test efekty są jakie sa,troche kilo wpadnie,a potem po odstawieniu [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od wakacji 6. DIETA: nie bylo. teraz 3800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
pierwszy cykl byl z deci i winstrolu przez 8 tyg,deca 200 na tydzien winstrol 10 strzalow . skonczylem go w pazdzierniku rok temu. Drugi cykl w czerwcu z 100mety polskiej i 5 strzalow prolo po 2 ampulki.Wazylem juz ladne 82 kg.ale na szwedzkiej diecie za wiele nie da sie zrobic Teraz nie trzymam jakies konkretnej diety, staram sie jesc dobrze i [...]
Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?
